ダイエット・健康

シックスパッドと聞くと腹筋を鍛えるイメージがあると思います。 シックスパッドフットフィットは、足を乗せるだけで歩くために必要な筋肉を鍛えられるというマシーンなんです。 そこで今回は、フットフィットを使用する事で得る効果や評判をまとめてみました。

座ってポンポンするだけで、ウエストや太もも、ヒップアップにも効果があるという、スクワットマジック！ スクワットでダイエット効果はあるのかなぁ～なんて思っていましたが、実際に効果があったという声がたくさんありました。

自宅で有酸素運動ができるステッパー！フィットネスバイクなどのように場所をとらないし気軽にできるので幅広い年代の方に人気がありますよね。 そこで今回は、体幹運動も出来ると人気のサイドステッパーを紹介したいと思います。 効果的な使い方や、実際に使った方の口コミ評判も紹介したいと思います。

ダイエットや運送不足解消に効果があるフィットネスバイク。 今は新型コロナウイルスの影響でジム通いができまや外出ができません！ ダイエット、運動不足解消、筋力アップに自宅でトレーニングしたい方は多いのではないでしょうか？ 今回は、静音で折りたためて10000円台の人気のフィットネスバイクをランキング形式で紹介したいと思います。

３０秒座ってゆらゆらするだけで、簡単に腹筋運動ができると評判のゆらころん！ 腹筋運動は、大変だからなかなか継続する事が難しいですよね？ でもゆらころんは、座椅子感覚で座っていて腹筋をサポートしてくれるんです。 そんなに楽で効果はあるのか？口コミ評判を調べてみました。

自宅で手軽に脚のシェイプアップができる事とリーズナブルな価格で人気のレッグマジック！ しかもレッグマジックは脚痩せ効果の他に腹筋にも効果があるとの口コミが多いんです。 そこで今回は、脚痩せ効果や腹筋も効果があるのかネット上の口コミ評判を調べてまとめてみました。

シックスパッド パワーローラーSは、使いやすいサイズのストレッチマシンです。 気になる部分や、自分ではマッサージできない背中などに当てれば簡単に筋肉をほぐすことができます！ 今回は、このシックスパッド パワーローラーSについての、効果に関する口コミ評判や使い方など紹介します。