ゆらころんは痩せない？効果を得るための正しい使い方！口コミ評判

３０秒座ってゆらゆらするだけで、簡単に腹筋運動ができると評判の「ゆらころん」！

ゆらころんは有名なフィットネスチェーン東急オアシスが考案したエクササイズマシンなんです！

腹筋運動は大変なのでなかなか継続してやる事がむずかしいですよね。私も何度腹筋を挫折をしたことか…（苦笑）

でもゆらころんは、座椅子感覚で座っていて腹筋をサポートしてくれるんです。

しかも洗濯物をたたみながら、テレビを見ながら、音楽を聴きながらのながら運動ができるので、

今までどんなダイエットも続かなかったという人でも無理なく続けられます。

↓これが無理なく腹筋運動できると評判のゆらころんです！色は2色から選べます。

★グリーン

ショップジャパン Shop Japan ゆらころん グリーン 東急オアシス監修 1065093 価格：8380円（税込、送料無料) (2021/3/29時点) 楽天で購入

★グレー

ショップジャパン Shop Japan 東急オアシス監修 ゆらころん グレー 1065109 価格：8380円（税込、送料無料) (2021/3/29時点) 楽天で購入

でも、座椅子に座っている感覚で効果はあるのか？瘦せた！なんて口コミ見たけど本当なのか？

ゆらころんの特徴と一緒に紹介していきたいと思いますのでご覧ください★

ゆらころん口コミ評判

やはり気になるのは実際に使用した方の口コミ評判ですよね？

効果はあるのか？本当につらくないのか？

ネット上から気になる口コミを集めてまとめてみました。

使った感想についての口コミ

瘦せたという口コミについて

ショップジャパン Shop Japan ゆらころん グリーン 東急オアシス監修 1065093 価格：8380円（税込、送料無料) (2021/3/29時点) 楽天で購入

ゆらころんの効果的な使い方

ゆらころんの使い方は、とても簡単で座ってゆらゆらするだけです。

前後にゆらゆらするだけでなく、色々な使い方があります。

ゆらころんは前後にゆらゆらするだけでもお腹の引き締め効果が期待できますが、より早く効果を得るためにはゆらころんを使ったエクササイズがおすすめです。

「お腹に効く」「脇腹に効く」「下っ腹に効く」「体幹を鍛える」の４つのエクササイズ動画がYouTubeで紹介されています。

こちら↓↓↓↓↓↓

お腹エクササイズの使い方↓

脇腹エクササイズの使い方↓

下腹エクササイズの使い方↓

体幹エクササイズの使い方↓

体幹エクササイズ（中級・上級）の使い方↓

この動画をスマホやタブレットで見ながら同じ動きをすればいいので、「本で態勢をいちいち確認して…」というわずらわしさもありません。

フィットネスチェーン東急オアシスが作っているだけあって、まるでジムで個人レッスンを受けているよう♪

「（このときに）お腹の筋肉を意識しましょう」などのアドバイスもあるので、ポイントが分かりやすいと評判です。

１つの動画につき１分少々と短いので、時間のない方でも毎日無理なく続けられますよ♪

動画を活用して、引き締め効果をより高めていきましょう!(^^)!

ゆらころんサイズ

ゆらころんはコンパクトで収納スペースをとりません。スタイリッシュなデザインなのでそのままリビングに置いておいてもいいと思います。

サイズは↓

幅が３１cmとコンパクトです。重さも 約3.7kgなので持ち運びも楽ですね。

↓また、汚れてしまった時はカバーを取り外して洗濯することもできます。

まとめいかがでしたでしょうか～？座ってゆらゆらするだけで腹筋運動ができるゆらころん。腹筋のつらさもなく、腰にも負担がかかりません！辛いから継続できないを無理なく継続するという意識に変えてくれます♪自宅で気軽に腹筋エクササイズをしてみてはいかがでしょうか～？

ショップジャパン Shop Japan ゆらころん グリーン 東急オアシス監修 1065093 価格：8380円（税込、送料無料) (2021/3/29時点) 楽天で購入